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时光机
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今晚减脂训练完成!原地跑30*7深蹲跳15*7开合跳30*9(原地跑30+深蹲跳10+开合跳30)*4组支撑摸脚20*4波比跳10*4平板支撑1分坚持!加油!
2025-11-29 22:40:50
我的博客算是初步建立好了,在这里我将记录我的心情,感悟以及我的爱好!
2025-11-29 20:03:55
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李莫匠
2025 年 11 月 28 日
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